Im Prinzip vom 1. Tag an, wenn keine Krankheiten oder körperlichen

Behinderungen vorliegen. Sollte das der Fall sein, sprechen Sie das Tragen im

Tragetuch mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab.

Sie können Ihr Baby so lange tragen, wie es dem Baby und Ihnen gefällt.

Babys melden sich, wenn sie keine Lust mehr haben und Sie selber merken auch,

wann Sie genug haben. Frisch entbundene Frauen sollten aber mit kurzen

Tragezeiten anfangen und diese allmählich steigern, da der Beckenboden oder die

Kaiserschnittnarbe direkt nach der Geburt noch geschont werden sollen! Wenn Sie

und Ihr Baby Lust haben, können Sie es bis zu ca. 3 Jahren (nach Bedarf auch

länger) tragen.

Auf jeden Fall! Es kann jedoch sein, dass sich Ihr Baby erst wieder an die

neue Enge gewöhnen muss. Das verlangt von beiden Seiten manchmal etwas Geduld.

Auch Sie sollten langsam die Tragezeiten steigern. Je später Sie anfangen,

desto schwerer ist das Baby und Ihre eigene Muskulatur muss sich erst

allmählich an das neue Gewicht gewöhnen.

a) Sie sollten nur ein gutes Tragetuch benutzen - diagonale Dehnbarkeit bei

gewebten Tragetüchern, doppelt umgenähte Kanten, schadstoffgeprüft.

b) Suchen Sie die Farbe aus, die Ihnen gefällt/steht, da ein Tragetuch auch

modisch ist und zur übrigen Kleidung bzw. zu Ihrem Typ passen sollte. Ansonsten

landet es schnell in der Ecke oder im Schrank.

c) Das Tuch sollte so stramm gebunden sein, dass Sie nicht mehr das Gefühl

haben, Sie müssten Ihr Baby zusätzlich mit den Händen stützen/halten.

d) Sie sollten nur die Varianten binden, die dem Entwicklungsstand Ihres

Babys entsprechen und davon auch nur die, die Ihnen und dem Baby gefallen.

e) Wenn Sie sich „aus dem Bauch heraus“ für das Tragen im Tuch entschieden

haben, dann sollten Sie auch weiter Ihrer inneren Stimme folgen und sich nicht

durch Unwissenheit oder Vorurteile davon abbringen lassen.

Nein! Sie können ein kleines Wesen, das nur durch Schreien (Kontaktweinen)

auf sich aufmerksam macht, nicht verwöhnen, wenn Sie es tragen. Der Wunsch nach

Nähe, Kontakt und Geborgenheit ist eines unserer Grundbedürfnisse und sollte

einfach und selbstverständlich befriedigt werden.

Spätestens, wenn die Kleinen anfangen zu krabbeln oder zu laufen, wollen sie

nicht mehr so oft in das Tuch. Der natürliche Bewegungsdrang und Entdeckergeist

sind stärker und es ist ja auch viel spannender, alles auf eigene Faust zu

entdecken.

Wir haben als Richtlinie für die einzelnen Tragevarianten extra keine Monats- oder Wochenangaben angegeben, da jedes Baby seinen eigenen, sehr individuellen Entwicklungsrhythmus hat. Manche Babys können z.B. erst mit 5 Monaten ihr Köpfchen sicher halten und manche schon mit 3 Monaten.

Aus diesem Grund haben wir die Tragemethoden wie folgt aufgeteilt, wenn keine Krankheiten oder körperliche Behinderungen vorliegen:

•    Trageweisen, von Anfang an
•    Trageweisen, wenn das Baby sein Köpfchen sicher alleine halten kann
•    Trageweisen, wenn das Baby alleine sitzen kann
•    Trageweisen, wenn das Baby sein Köpfchen sicher alleine halten kann – Für Fortgeschrittene

Wir möchten auch noch kurz erwähnen, dass sich nicht jedes Baby in jeder Variante wohlfühlt und raten Ihnen deshalb, die beschriebenen Varianten einfach auszuprobieren und dann auch nur diejenigen zu nutzen, die Ihnen und Ihrem Baby gut gefallen.

Zum Einen mit Hilfe unserer Trageanleitung, die jedem HOPPEDIZ®

Baby-Tragetuch beiliegt. Alle gängigen Bindevarianten sind ausführlich

beschrieben und bebildert. Es werden immer einige Versuche notwendig sein, bis

das Binden richtig klappt.

Zum Anderen bieten qualifizierte Trageberater/innen Tragetuchkurse an. Eine Liste mit Trageberaterinnen in Ihrer Nähe finden Sie hier!

Die Größe des Tuches richtet sich nach der Größe und dem Gewicht der

tragenden Person. Dabei ist darauf zu achten, dass das Tuch demjenigen optimal

passt, der am meisten trägt!

Wenn z.B. eine Frau unter 1,75 m groß oder 70 kg schwer ist, ihr Partner

aber viel größer und schwerer ist, muss nicht zwangsläufig ein Maxi Tuch her.

Nur wenn der Partner wirklich viel mitträgt, lohnt sich das Maxi Tuch.

Ansonsten empfehlen wir das Lange Tuch (ca. 4,60 m). Selbst damit kann ein

großer Mann (z.B. 1,95 m / 95 kg) noch die einfache X-Trage oder die einfache

Rückentrage binden.

Ja, wenn Sie darauf achten, dass das Näschen Ihres Babys freiliegt und es

genügend „frische“ Luft bekommt. Durch Ihre Bewegungen zirkuliert auch die Luft

im Tuch und sorgt für den Frischluftaustausch. Es ist auch wichtig, die Babys

im Tuch und evtl. unter einer Jacke nicht zu dick einzupacken, da sie dann eher

überhitzen als frieren.

Fast 10 Monate ist die Wirbelsäule des Säuglings im Bauch der Mutter

gerundet. Sie muss sich erst langsam strecken (ca. 1-2 Jahre), um die S-Form

des Erwachsenen zu erhalten. Deshalb muss der Babyrücken im stramm gebundenen

Tuch auch leicht gerundet sein (durch die Spreiz-Anhock-Haltung). Das ist auf

jeden Fall besser, als wenn der Rücken nur gerade liegt und „gestreckt“ wird

oder in schlechten Tragegurten/-hilfen sogar ins Hohlkreuz fällt.

In folgenden Schritten erreicht die Wirbelsäule eines Säuglings seine

S-Krümmung:

1.) Die Halswirbel strecken sich nach oben bzw. vorne, wenn das Baby sein

Köpfchen halten kann.

2.) Die Brustwirbel strecken sich, wenn das Baby von alleine sitzen kann.


3.) Die Lendenwirbel tragen das Baby, wenn es anfängt, sich an Gegenständen

hochzuziehen bzw. zu stehen und zu laufen beginnt.

In den Tragekulturen, in denen viel getragen wird, haben die Menschen

weniger Rückenprobleme als bei uns. Ich habe unseren Sohn Jan seit der 2. Woche

getragen, obwohl ich selber eine starke Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose)

habe. Dadurch, dass sich meine Rücken- und Bauchmuskulatur langsam an das

steigende Gewicht von Jan angepasst hat, war es fast mit einem Rückentraining

zu vergleichen. In der Zeit, in der ich regelmäßig getragen habe, hatte ich

weniger Rückenprobleme/-schmerzen.

Wenn Sie akute Rückenprobleme, wie z.B. Bandscheibenvorfälle und Ähnliches

haben, sprechen Sie auf jeden Fall vor dem Tragen mit Ihrem Orthopäden oder

Krankengymnasten!